La natación, más que un deporte

Me haría muy feliz que compartas mi esfuerzoShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Y es que dicen que la natación es uno de los deportes más completos que existen, con bajo impacto, quema buena cantidad de calorías, se puede trabajar fuerza, resistencia….

Es un deporte que no tiene edad, lo practican niños, adultos, abuelitos/as, mamas, papas…

Pero es que todo esto va más allá. La natación o más bien la práctica en el agua es mucho más que un deporte, es terapia, es diversión, es rehabilitación, es juego, es familia. Ya desde bebés se puede empezar a practicar (no van a aprender a nadar, hablamos de estimulación acuática), después de niño continúa el aprendizaje.

¿Que estás tenso? Unos larguitos en la piscina y te dejarán como la seda. Te relajará, harás deporte, te sentirás bien contigo mismo.

Es diversión porque el agua es un medio super divertido, muy variado, nunca aburre. Deja el móvil o la tablet y dache un chapuzón en familia 😉

También no sirve para trabajar con personas con autismo, parálisis cerebral, dispacitados, y un sinfín de oportunidades.

¿Te animas?

Me haría muy feliz que compartas mi esfuerzoShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Deja un comentario