• Supongamos que te estás cambiando de ropa en tu habitación, ¿abrirías la cortina y la ventana para que te vea todo el mundo?
  • ¿Te gusta tener intimidad, tu espacio?
  • ¿Saldrías en bañador por la calle? redes sociales intimidad

“Por supuesto que no” suele ser la mayor respuesta de los usuarios.

Cuando cuentas esto la gente se suele sorprender, pero sin embargo se ve a diario en las redes sociales.

No nos damos cuenta que la pantalla del ordenador es una GRAN VENTANA al mundo exterior, ya no sólo que se circunscribe a tu ciudad, sino al mundo entero  World Wide Web, ‘red informática mundial’.

Por supuesto se debe respetar la opinión y actos de cada uno siempre y cuando no lesione ni coarte las libertades del prójimo pero, puede que esto “de las redes sociales” se nos esté yendo de las manos, o quizás no.

No es difícil encontrar en twitter (por ser una red social a tiempo real) perfiles con frases como: ” me voy de vacaciones unos días”, “me ingresan en urgencias”, o detallar información confidencial, fotos de menores…

Las redes sociales funcionan, están muy bien, pero como todo, en su justa medida. Sin ir más lejos, a mi personalmente me ha abierto nuevas puertas profesionales. Así mismo, os invito a interactuar también ” a la antigua usanza”, es decir, quedamos y nos tomamos un rico café 😉

Que paséis un gran día del padre!

¿Necesito un Community manager?

Es una respuesta que no puedo darte aquí de forma general.

Lo que sí habrás oído es eso de “las redes sociales no funcionan”, “eso lo hago yo en mis ratos libres” y alguna que otra frasecilla (por llamarlo de alguna manera informal).

Hoy en día la comunicación está cambiando, ya no se estila tanto el “folletín” o “flyer”. Hoy en día NECESITAS estar en las redes sociales.

Hablando con una persona ya entrada en años me decía: “osea, que detrás de esa pantalla está el mundo”. Así de sencillo y cierto. Detrás de la pantalla de tu ordenador está el mundo entero “online”. Y aún más, con el auge de los smartphones, internet, 4G, apps… Estamos más conectados que nunca.

Sigamos por partes. Ahora ya sabemos que nuestro negocio tiene 2 escaparates: físico en tu tienda o negocio y virtual. Evidentemente este “escaparate virtual” es gigante; en él damos a conocer al resto de personas nuestro producto, nuestros servicios, ofertas… Este escaparate virtual se llama “REDES SOCIALES”.

” detrás de esa pantalla está el mundo”

Por lo tanto, vuelvo a plantear: ¿Necesito un community manager?

Si no tienes tiempo, no sabes utilizar las redes sociales, existe la figura del Community manager, que es la persona que gestionará tus redes sociales por tí. Dará a conocer tu marca al resto del mundo, estará en contacto con clientes potenciales, atraerá público. Podríamos llamarle “gestor de tu escaparate virtual”.

Ya para finalizar, te invito a visitar perfiles de empresas, particulares…. se pueden ver cosas muy didácticas. Por ejemplo: a nadie se le ocurriría hacer un escaparate feo para su negocio, ya que eso no atraería a la gente, no entraría nadie. Entonces, ¿por qué tener desatendido tu escaparate virtual? ¿Por qué ponerte una foto de perfil inadecuada o pixelada? Este escaparate también hay que cuidarlo, atenderlo, actualizarlo.

Tener un community manager no es un gasto, es una inversión a futuro.

¡Saludos!

GESTIÓN DE REDES SOCIALES 

community  paco
OBJETIVOS:
• Evangelizar la marca (narrar aspectos positivos de la empresa) en las redes 2.0
• Personalización de perfiles
• Bidireccionalidad de los mensajes (emitir contenido y obtener feedback)
• Ser la voz entre el cliente y la empresa en las redes sociales
• Monitorización cualitativa y cuantitativa
• Gestión de contenidos
• Aumentar el volumen de matrículas
• Afianzar marca

 

Contacta conmigo y nos ponemos a trabajar!

A muchas familias con bebés les gusta el agua pero realmente NO SABEN QUÉ EJERCICIOS REALIZAR.

¿QUÉ ES LA MATRONATACIÓN?  natacion  bebes

La Matronatación abarca desde el preparto hasta que el niño se desenvuelve solo en el medio acuático. Es, como su nombre indica, una técnica de natación de la madre con el bebé.

En tan sólo 30 minutos te enseño los ejercicios básicos con los que podrás disfrutar de forma segura con tu bebé o hijo pequeño en el agua.

¿Necesitas seguidores en twitter?

Twitter es una herramienta realmente eficaz y muy potente de difusión y marketing. twiiter logo

La principal diferencia con Facebook es su inmediatez, su microblogin inmediato, su rápida interacción con los usuarios.

Antes de ponerte a buscar páginas donde “regalan” seguidores, o se compran…. has de preguntarte:

  • ¿Para qué quiero tantos seguidores?
  • ¿Realmente tener miles de seguidores robot me va a ser útil?
  • ¿A qué tipo de público quiero dirigirme?

Tu público es muy importante, y lo vas a entender rápidamente: no merece la pena bombardear con anuncios de higiene femenina a público hombres, ya que estos nunca (o rara vez) comprarán o les interesará el tema. Por lo tanto, tienes que ser cuidadoso, y saber a quién te diriges.

¿Cómo conseguir seguidores?

  • No sigas cuentas masivas por seguir
  • Olvídate de comprar seguidores
  • Sigue a quien realmente tengas interés
  • Contesta las conversaciones que se inicien. Un cliente que te escriba y no le contestes en tiempo aceptable es un cliente perdido.
  • Se natural

Si sigues estos pequeños consejos, igual no consigues millones de followers, pero estarás cerca de conseguir tus objetivos 😉

Como os comentaba en el post anterior, además de gestionar el Café Remix, desde hace tiempo me dedico profesionalmente a las redes sociales. Es por ello que he andado bastante liado, colgado de la tablet, el móvil, el pc….

Es un trabajo duro para muchos, pero a mi la verdad es que disfruto  mucho de ello.

¿Necesitas un community manager?

Ponte en contacto conmigo y hablamos.

Este es un tema que a todos y todas nos afecta: el uso o mal uso de las rotondas.

En las autoescuelas nos enseñan a utilizar las rotondas de forma correcta; entonces si “a priori” sabemos utilizarlas…¿por qué con el paso del tiempo siguen existiendo estos problemas?

Seguro que a más de uno de vosotros os ha pasado que se os cruza un coche en la rotonda y encima os pita…¡cómo osas ponerte en su camino!

Y mira que las rotondas se hicieron para evitar los cruces y su peligrosidad, para dar fluidez al tráfico…en sí el sistema de una rotonda es muy sencillo: siempre el carril derecho y sal en la salida que mejor te convenga.

Me ha gustado mucho un vídeo explicativo de la autoescuela Matías el cual quiero compartir con vosotros:

Bueno, como algunos y algunas ya sabéis, hace un tiempo publiqué un libro sobre natación para bebés.

Estaba aquí en casa en el ordenador poniendo algunas cosas en orden y me apetece poneros un pequeño fragmento.

Por supuesto ya sabéis que el libro es gratuito 😉 http://www.bubok.es/libros/235546/Mi-bebe-flota-inicio-a-la-matronatacionport_color

 

BENEFICIOS DEL AGUA

Los beneficios del agua son muy numerosos, pero lo que aquí nos interesa, son los beneficios relacionados con las necesidades básicas de los pequeños y su desarrollo psico-motriz.

Un bebe que asista a las clases de familiarización del medio acuático:

  1. Se cansa y come mejor.
  2. Se cansa y duerme bien.
  3. Mejoran sus reflejos.
  4. Estimula su coodinación.
  5. Mejora su agilidad, ya que el agua es un medio menos hostil que el terrestre.
  6. Socializa con el entorno.
  7. Establece un vinculo afectivo con papa y mama.
  8. Refuerza sus defensas.
  9. Aprende colores, objetos, etc
  10. Mejoran sus aptitudes de supervivencia acuática
  11. Si al año siguiente se le apunta a un curso de iniciación de natación, el niño ya conoce el entorno y la situación; por lo tanto es capaz de asimilar mejor los nuevos conocimientos.
  12. Establece una rutina.

Es más fácil el movimiento en el agua que fuera de ella. Así, un bebe en la cuna no se mueve mucho, en el agua la posibilidades son infinitas. Además, los bebes y papas se muestran muy contentos de realizar una actividad en familia. El pequeño disfruta, se cansa, duerme y come mejor, establece rutina, aportamos por tanto, un granito de arena en su educación

No nos olvidemos, que una vez realizado el curso de adaptación, la familia podrá disfrutar del agua por su cuenta muchísimo más que antes, de una forma autónoma, sin miedo a meter al bebe en el agua.

 

3.4. MÚSICA

La música es un elemento muy importante en las clases de adaptación acuática Dependerá del centro donde se impartan las clases y del monitor, pero, desde mi punto de vista, la música no ha de faltar en una sesión de natación de bebes.

La música tiene la capacidad de recrear el ambiente que se desee. Así, en las salas de espera encontramos música tranquila, quizás clásica, piano, para que las personas que allí se encuentren  no se alteren…

 

Bueno, pues ya sabéis que en este blog escribo lo que quiero y lo que me gusta. tu-eres-dios_9788415678649

No os aburriré mucho, el caso es que a raíz de leer este gran libro mi vida profesional ha dado un giro. Me ha abierto los ojos en gran medida y me ha hecho ponerme unas “gafas” distintas con las que ver el mundo.

Me puse en contacto con Ecequiel y no dudó en concederme una entrevista. ¡Genial!

Tanto él como su equipo fueron encantadores desde el minuto uno, desde el café que me ofrecieron hasta al cerrar la puerta al salir 😉 ¡Espero que os guste!:

Francisco Sánchez:  La primera pregunta es obligada…. ¿Qué te llevó a escribir tu libro?

Eequiel Barricart: Escribir un libro en estos tiempos es una gran oportunidad de expresar las cosas que crees importantes, y  hoy para mí lo más importante es que la sociedad pase de ser masa a ser individuos, personas. Cuando surgío la oportunidad pensé que si ponía todo mi empeño en la creación de marcas corporativas y marcas personales, podía ser util a estas personas para que pudieran enfrentarse en estos tiempos de crisis con marcas poderosas, con marcas que les devolviera la dignidad que el sistema nos ha quitado y con la posibilidad de poder tener para luchar, en el buen sentido de la palabra, contra todo este entorno confuso.

Francisco Sánchez: ¿Cuálquier persona puede crear su marca personal?

Eequiel Barricart: Parto de un principio, y es que todas las personas tenemos un talento interior, si nos quitamos las capas de cebolla, si nos quitamos los mapas mentales que hemos creado a lo largo de los años, descubriremos que en  nuestro interior surge la bondad, el talento, ese “Dios” que llevamos cada uno dentro. Por tanto, desde este punto de vista, creo que todo el mundo estamos obligados a crear esa marca personal con ese talento y ofrecerla al mundo.

Francisco Sánchez;  En el libro hablas del índice de Marca Interior, y estableces un 70% de atributos emocionales. ¿Són las emociones lo que nos definen?

Eequiel Barricart: La vida son pasiones, son emociones, el valor añadido incluso en los mercados está basado en la parte emocional, lo demás son temas relacionados con la mecánica de las cosas. Creo que un 70% es necesario en la vida y en el trabajo, porque es necesario poner un 70%  en la vida y en el trabajo de pasión, de amor; y eso sustentarlo en una base de un 30% racional para que esa mecánica impulse esas emociones.

Francisco Sánchez Si tuvieras que describir en una frase corta la palabra “emprendedor”, ¿cómo la definirías?

Eequiel Barricart: Un valiente. Un valiente un poco loco en estos tiempos.

Francisco Sánchez: Aquellos que acuden a ti y se definen como emprendedores, ¿qué les recomendarías para arrancar?

Eequiel Barricart: Lo que les digo es cuál es su coeficiente de valentía, o su coeficiente de verdad en el proyecto que van a hacer, su capacidad de llevarlo a cabo y de emoción, porque eso es lo único que van a tener en su carrera como emprendedores, porque el sistema, los bancos, etc, etc… (risas)

Con lo cual, o, tienen una base muy sólida respecto al convencimiento de ser emprendedores y la idea a poner en marcha, o les digo que estén atentos porque nadie les va a ayudar dentro del sistema.

Francisco Sánchez: ¿Cuál crees que ha sido el éxito de tu libro? ¿La resonancia de la que hablas en él?

Eequiel Barricart: El éxito de mi libro es que es un libro de verdad, y está hecho desde la verdad interior; haciendo las cosas así siempre conectas con las personas y generas esa resonancia. Entonces, son las otras marcas personales las que hacen de “amplificadores” de tu mensaje, esto es lo que llamamos “comunicación líquida. Tu hablas de Eva Hache que se hizo un “selfie”, también podemos hablar de Mario Conde, pero me gustaría escuchar también a muchísimas personas quizás más anónimas en este momento, que han hecho cosas preciosas y me dan un feedback maravilloso del libro todos los días. Incluso recordando a una persona que diseñó su propia marca después de escribir el libro y se la tatuó en su piel, o recordando a personas que mandaron a su jefe a la mierda y empezaron a perseguir su paraíso deseado.

Francisco Sánchez: Es lo mismo un “Retuit” que la resonancia?

Eequiel Barricart: Para nada. Las personas, las marcas personales son autores. No es lo mismo aunque en un momento pueda ser un altavoz. Creo más en las personas que cogen un mensaje, lo enriquecen y lo relanzan. Una resonancia es que te impliques en la comunicación, aportes algo de tu marca personal.

 

Francisco Sánchez: Bueno, pues, pues sencillamente esto ha sido un trocito de mi mañana con Ecequiel, ante todo muchas gracias por tu tiempo, ha sido un rato muy agradable. IMG_20140916_202023

Espero que los que leáis estas breves líneas sean de vuestro agrado ( y si no ancha es Castilla…)

Haced caso de este gran autor, no compartáis este mensaje dándole al botón de debajo de twitter o facebook, compartidlo aportando algo vuestro, algo de vuestro amor.

Hace unos años y todavía hoy se ven niños y niñas en las piscinas disfrutando del agua con sus familias con el flotador puesto. El monitor de natación Francisco Sánchez Aguilar nos explica por qué el flotador es un material que está en desuso, e incluso prohibido en algunas piscinas.

 

Los flotadores no son una opción segura

Afortunadamente, en nuestros días cada vez se ven menos flotadores en las piscinas.
Los flotadores y manguitos no son, a priori, una buena elección para que los niños aprendan a nadar; sobre todo los flotadores, ya que se suelen poner no para que el pequeño aprenda a nadar, sino para que flote y pueda estar en el agua de forma independiente.
Los flotadores entrañan gran peligro en el agua porque generalmente producen un efecto de “tranquilidad” ilusoria en los padres, que pueden dejar de prestar a su hijo la atención necesaria porque creen que el niño está seguro.
El problema es que es fácil que se voltee con el movimiento, de manera que el niño queda boca abajo sin poder volver a la posición original. Además, el flotador puede pincharse.

 

¿Puedo dejar al niño solo con manguitos en la piscina?

Los manguitos nos pueden servir para que el niño aprenda pero hay que tener mucho cuidado porque si el pequeño levanta los brazos, al estar cuerpo y manguito mojado, éstos pueden salirse con facilidad y dejar al niño sin ningún elemento de flotación. Por eso es tan importante elegir unos manguitos acorde con el tamaño del niño.
En las piscinas, estadísticamente se producen más ahogados en las zonas donde el agua cubre menos. Esto es debido al uso indebido de los materiales de natación y al exceso de confianza que generan.
Además, tanto los flotadores como los como manguitos mal elegidos (muy inflados, muy grandes) impiden bastante la movilidad del niño en el agua.
Si lo que quieres es disfrutar del agua en familia, olvídate del material “para que el niño flote” y piensa qué juguetes de agua o elementos de piscina son mejores para ese rato de diversión y aprendizaje en familia.

 

¿Qué material de piscina es más adecuado para que los niños aprendan a nadar?

Hoy en día existe gran variedad de material auxiliar que combina diversión y aprendizaje.

  • El objeto más común es el llamado “churro” o “patata”. Es un cilindro de poliestireno que permite gran cantidad de juegos y ejercicios, así como autonomía para el niño.
  • Los manguitos de poliestireno también son muy útiles, ya que no se pinchan, sobre todo los que llevan varios discos porque se pueden ir quitando en función del nivel del nadador.
  • También son eficaces los bañadores que llevan integradas varias microcámaras de aire que permiten flotar sin impedir el movimiento. No recomiendo chalecos que no lleven arnés porque se suben a la cara del pequeño.

Básicamente, con un “churro” en la piscina podremos pasarlo en grande con los niños y ellos podrán realizar todo tipo de movimientos y ejercicios (delante, detrás, a caballito, etc). Eso sí, los padres deberán estar muy atentos en todo momento. Estamos eligiendo calidad y diversión y desechamos pseudotranquilidad y flotador.

Es esta ocasión no seré yo quien escriba este artículo (aunque sí la edición).

Me he puesto en contacto con el equipo de Emergencies Setmil vía twitter (@Emergencies7000) y como son expertos en Socorrismo preventivo he pensado que sería bueno mostraros su forma de trabajar.
He de decir de antemano, que han sido encantadores y muy rápidos. Espero que el material que aportan os resulte igual (o más) interesante que a mí:

Aquí estamos… a invitación de Francisco Sánchez, gran conocedor del medio acuático, especialista en natación infantil y bloguero de éxito, contándoos algo de socorrismo. Muchas gracias Francisco por dejarnos este hueco en tu blog. Es un placer colaborar contigo en prevención de ahogamientos y alguna otra cuestión que preocupa a los socorristas, sobre todo en lo que tiene que ver con los pequeños.socorrismo-para-ninos

Hablemos de socorrismo y niños…

Como bien indica nuestro compañero Francisco en su blog, enseñar a tus hijos a nadar, lo antes posible, es una de las primeras formas de prevenir ahogamientos. Los niños aprenden de muy pequeñitos, antes de nadar puedes enseñarles a flotar. Eso te garantiza que en un accidente sean capaces de girar sobre sí mismos y mantenerse a flote unos segundos mientras acudes en su ayuda. Pero nosotros no hablaremos de natación que para eso ya está Francisco, experto en el tema.

Vamos a otras medidas para prevenir tanto en el mar como en piscinas públicas o privadas. La primera y fundamental:

NIÑOS SOLOS EN EL AGUA… DISGUSTO SEGURO

NO puedes quitarle la vista de encima ni el tiempo de hacer una llamada. Un pequeño se ahoga en medio minuto en un palmo de agua. Por tanto… mírale constantemente. Mantén la norma 10×20… mira a tu hijo cada 10 segundos y tenle a menos de 20 segundos a tu alcance.

Si hablamos de playa, acude a arenales con servicio de socorrismo y colócate cerca de los socorristas, sigue sus indicaciones, tanto directas como aquellas que te indican con símbolos. Bandera roja prohíbe el baño, bandera amarilla… mucho cuidado y bandera verde indica que las condiciones para el baño son adecuadas.decalogo.seguridad.en_.playa_.niños.infografia

Cuidado con las colchonetas y elementos flotantes que dan una seguridad falsa, los niños se adentrarán en el mar sin darse cuenta y puede costarles volver. En cuanto a flotadores… no nos gustan los flotadores de aro, tampoco los manguitos… se sueltan, se escurre el niño por debajo… mejor un chaleco, mucho más seguro. Haz que tus hijos lo utilicen tanto en playas como en piscinas.

Evita las zambullidas de cabeza, los socorristas nos encontramos en ocasiones lesiones medulares muy graves por esta causa. Las consecuencias pueden ser terribles. No dejes que se tiren de cabeza en cualquier sitio.

Acostumbra a los peques a no hacer comidas copiosas antes de entrar en el agua, a hacerlo despacio evitando cambios de temperatura muy bruscos. En las horas de mayor calor evita el ejercicio físico intenso. Busca una sombra y protégelos con crema solar.

Explícales que si ven a alguien en problemas deben ir corriendo a buscar ayuda, avisar a un adulto o llamar al 1-1-2, nunca lanzarse al rescate ellos mismos, podríamos tener dos víctimas…

Y por último… los socorristas somos tus amigos, haz que los niños nos vean como alguien cercano, que nos pregunten ante cualquier duda y que se acerquen a nosotros si tienen un problema, se han perdido, les ha picado una medusa…

 

Muchas gracias de nuevo Francisco por permitirnos utilizar tu blog como altavoz para difundir nuestro trabajo. En Emergències Setmil, creemos en la prevención como una buena medida para evitar accidentes, la difusión de estas medidas es una buena forma de hacerlo.

 

Se ha hablado mucho sobre los mitos y leyendas de la natación para bebés. Se ha dicho que si no era bueno meter a los bebés al agua, que si mejor esperar a los 3 años de edad.

Creo que la natación para bebés es 100% seguro y positivo, sin ningún efecto negativo en los bebés. Además, reporta beneficios tanto para los bebés como para las familias.

Ya habreís comprobado por otros artículos, los beneficios de la natación en los bebés. Para que no se diga que sólo nosotros apoyamos esta actividad familiar, os dejamos un vídeo de unos compañeros de méxico, en la que también apoyan la natación para bebés y nos muestran los beneficios. Espero que sea de vuestro agrado.

 

 

Ya sabeís que me gusta conocer cómo trabajan en todas las partes del mundo; para nosotros la diversidad supone aprender cada día un poco más de otros grandes profesionales del agua.

En esta ocasión, tenemos el honor de entrevistar a Armando Guerrero Mercado, Director / Instructor de Mundo Aqua Tampico, situado en México.

¿Qué es Mundo Aqua Tampico?

mundo aqua tampico

MUNDOAQUA es un centro de desarrollo acuático para bebés y niños, donde tienen su primer contacto formal con el medio acuático, siempre en compañía de sus padres e instructores profesionales que los guiaran a descubrir un mundo de posibilidades y así desarrollar sus capacidades en todos los sentidos.

 

¿Qué servicios ofrecen?

Ofrecemos los servicios de Estimulación Acuática o Matro natación para niños de 4 meses a 18 meses, y la Natación Educativa que consta de etapas dependiendo de la edad del niño o la niña.

 

¿Qué es la natación educativa?

 CONCEPTOS BÁSICOS

Es una propuesta abierta según el tipo de alumno, esto quiere decir que dentro de un grupo se personaliza en desarrollar o descubrir las habilidades con una diversidad de expresiones por parte de los alumnos, se permite compartir experiencias o vivencias en el ámbito personal, escolar o familiar.

 No limita al alumno e intenta que participe,  se apoya en grupo a participar y descubrir que puede hacer las cosas. La Variedad de ejercicios, es fundamental, usando la imaginación para plantearles ejercicios emocionantes y con un grado adecuado de  reto.

 

¿Es seguro practicar estimulación acuática con bebés?

Es seguro siempre y cuando nos acerquemos al  lugar indicado donde proporcionen este programa, ya que hay que considerar varias cosas, como la temperatura del agua, que no existan corrientes de aire, que este protegida de los rayos solares y que mantenga un sistema de limpieza e higiene correctos, que cuenten con el personal calificado para el manejo del bebe en el agua, si tomamos en cuenta estos puntos será seguro para todos.

 

¿Cuál es su metodología principal? Digámoslo de otra manera, su pilar fundamental en la enseñanza en el agua se basa en…

Que el alumno ya sea bebé o niño disfrute al máximo la experiencia a través de actividades lúdicas enfocadas, que venga a clase contento y se vaya mas contento.

 

Si tuvieran que describirse en 1 palabra, ¿cuál sería?

En una palabra nos quedaríamos cortos, en MUNDOAQUA tenemos una frase “Un mundo de posibilidades” por qué los que compartimos esta labor sabemos que el bebé descubre un entorno nuevo, fascinante lleno de situaciones por explorar y está ansioso por descubrirlo

 ¿Cooperan con otros centros, otros profesionales?

Es  poca, por no decir nula, la cooperación entre compañeros de actividad, esperemos que esto pronto cambie, estamos sorprendidos de que cooperamos más entre compañeros de otros países que del nuestro. Agradecemos a LUDOQUA  y  Francisco Sánchez, el interés mostrado en nosotros aquí en México, ya que tenemos el interés de que se extienda la cultura de la actividad acuática desde las primeras etapas de vida.

 

Muchas gracias por su atención estamos a sus órdenes en.

 www.mundoaquatampico.com.mx

www.facebook.com/MundoAquaTampico

Twitter: @MundoAqua

Muchas familias se plantean cómo o a qué jugar con su bebé en sus primeros meses de vida. Cuando los niños con más mayores, podemos apuntarlos a cualquier deporte; el deporte más completo por excelencia es la natación. Existe una variante de la natación que es más bien reciente, no muy conocida por la gente: la matronatación o natación para bebés. Ahora ya sabemos que con nuestro bebé podemos realizar un “deporte” en familia de forma eficaz y segura.

La matronatación es también conocida como “natación para bebés” o “estimulación temprana acuática”. Se trata de una variante de la natación para los más pequeños de la casa. Con el paso del tiempo se ha comprobado que practicar un deporte tan completo como la natación, incluso con los bebés es muy beneficioso.
La estimulación temprana acuática es una actividad que realizan los bebés con las ayuda de mamás y papás y el profesional; el objetivo no es aprender a nadar, sino adquirir una serie de conocimientos y aptitudes acuáticas. El tipo de estimulación que se trabaja es a nivel motor, sensorial, sensitivo y cognitivo. Hablamos de matronatación en edades comprendidas entre los 5 y 18 meses.
¿Es una actividad segura?
Con 5 meses el bebé ya tiene su sistema inmunitario desarrollado. Debemos prestar atención a:
  • La temperatura ambiente de la piscina debe ser cálida y confortable, con buena ventilación
  • La temperatura del agua será alrededor de 32º C para que la sesión sea agradable. Los bebés pierden calor rápidamente, por ello el agua debe estar a esta temperatura y nunca bañarlos en agua fría hasta que no tengan más edad. Nos interesa también que el pequeño se encuentre agusto y la actividad sea lo más familiar, divertida  y confortable posible.
  • Cloro. La concentración de cloro debe ser inferior a la establecida en piscina de nado normales. Lo ideal entre 0,5 y 0,6% de cloración para matronatación.
Beneficios de la matronatación
  • Se cansa y come mejor
  • Se cansa y duerme bien
  • Mejoran sus reflejos
  • Estimula su coordinación
  • Mejora su agilidad y destreza. El agua es un medio menos hostil que el terrestre.
  • Establece un vínculo afectivo con mamá/papá
  • Socializa con el entorno
  • Refuerza sus defensas
  • Aprende colores, objetos, formas…
  • Mejoran sus aptitudes de supervivencia acuática
  • Para el curso siguiente ya está “adaptado al medio”
  • Establece una rutina. Muy importante
  • Momento lúdico-familiar excepcional
¿Qué hay que hacer antes de ir a la piscina?
Las mamás sabéis mejor que nadie cuáles son las necesidades de vuestro pequeño. Básicamente los bebés necesitan:
  • Alimento
  • Horas de sueño
  • Cariño
Lo que hay que hacer siempre es acudir a la piscina con estos 3 puntos cubiertos. Asegúrate de que la hora que elijas no debe coincidir con una toma. Además, sería estupendo que fueras a una hora en la que la piscina no se encuentre muy concurrida para que podáis estar relajados, sin ruidos, lo más confortable posible. Si llevas al bebé con sueño, lo más probable es que proteste y no quiera jugar. Lo que te habías planteado como una diversión en familia se ha convertido en una obligación; jamás debe ocurrir eso de un momento lúdico.

Aprender a nadar es, o mejor dicho, debiera ser imprescindible.

Cada año desgraciadamente vemos en las noticias algún trágico suceso. Algunas veces inevitable, la mayoria:evitables.

Creemos que nuestros hijos están seguros con flotadores y manguitos. Pero os adelanto que si podéis evitarlos mejor que mejor.

También sabemos que los niños acuden a natacion y aprenden bien pero…. ¿A que edad comienzan a aprender a nadar? ¿se les enseña educación acuatica?

Otro aspecto es que la mayoría de las veces se olvidan a las familias. La natacion no debiera ser objeto solo para los monitores, ¿por que no nos apoyamos en las familias?

Vosotros, mamas y papas podéis hacer mucho por vuestros hijos.

Una buena forma es empezar a iniciarlos en el medio acuático desde bebes. Los beneficios son muy positivos.

Iniciciando a vuestros hijos en el agua desde pequeños favoreceis el vinculo afectivo familiar, potenciais su capacidad motora, cognitiva y sensorial y comenzais a enseñarle educación acuatica, el placer pero también el respeto al agua.

Hasta aquí bien, pero os preguntaréis…¿y como inicio a mi bebe o hijo? ¿que ejercicios puedo hacer?

A continuación te muestro la solución.

Primero sorteamos varios problemas: no podemos juntarnos en una piscina si no vivimos cerca, ajuste de horarios, diferencia regional o de país…

¿Como lo solucionamos?

Pensando en ti, estés donde estés.

 

 

¿Tu hijo no quiere bañarse en la piscina? ¿No sabes cómo hacer para que disfrute del agua? Es más común de lo que se cree que los niños pequeños no quieran bañarse en la piscina con sus padres por temor. Los padres se frustran porque quieren disfrutar con ellos del agua y no saben cómo lograrlo.

Debéis saber que, la piscina es un entorno ideal para el disfrute de toda la familia, siempre y cuando tengáis la situación controlada. Los padres sois los que tenéis que llevar a cabo la actividad lúdica, ser cariñosos con vuestros hijos pero firmes a la vez: vosotros ponéis los límites y las reglas del juego.

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Para comenzar, no intentéis meter al niño de golpe, no hay que forzarle. Tiene queapetecerle jugar. Si vuestro hijo no quiere jugar con vosotros y le forzáis, estáis creando una obligación.

Otro error común entre los padres es obligar a sus hijos a meterse en el agua con manguitos, flotador, etc. Éste es un acto egoísta, ya que, sin quererlo, imponéis al pequeño un material de flotación para vuestra “seguridad”. Se suele pensar que si el niño ya tiene manguitos podéis estar más tranquilos… no es así. Los excesos de confianza no son buenos en el agua.

 

la piscina es un entorno ideal para el disfrute de toda la familia, siempre y cuando tengáis la situación controlada

Aquí van unos consejos que os pueden servir de ayuda.

  • Deja que tu hijo elija el material que quiere usar contigo para jugar. Si no quiere material no te preocupes. Si no sabe nadar, se aferrará a ti, y, poco a poco, por su ganas de jugar (date tiempo, es un niño y tarde o temprano querrá jugar) él mismo querrá soltarse y tener más autonomía.
  • Si tu hijo quiere tirarse al agua, déjale que lo haga cuando tú estés mirando, no se lo prohíbas cuando estés presente, ya que lo tomará como un juego y se lanzará cuando te despistes: es mejor que pruebe experiencias contigo delante para evitar accidentes.
  • Si tiene miedo, escoge un lugar tranquilo y que no le cubra el agua. Olvídate de que aprenda a nadar ese día, ¡juega con él! Haz de ese momento, un momento de juego increíble, aunque sólo le llegue el agua a los tobillos.
  • Si consigues que esté a gusto, poco a poco podrá cubrirle un poco más el agua. Si tienes paciencia, cogerá confianza y autonomía en el agua, y llegará a ver que es un lugar divertido.
  • Si, por el contrario, lo que quiere es material, no te empeñes en que se meta al agua sin nada. En clases de natación nos es muy apropiado a los monitores que un niño quiera entrar al agua, aunque sea con material. Ellos no lo saben, y vosotros seguramente tampoco, pero con material propiciamos una buena posición del cuerpo en el agua (hidrodinámica).
  • No te preocupes, al final el material les estorbará para jugar con vosotros y querrá quitárselo él mismo. Déjale experimentar.

Este es un proceso que dependiendo del niño puede tardar más o menos tiempo. De cualquier manera, no pienses en si aprenderá a nadar antes o después, o, si se mete con material o no; tu objetivo es disfrutar con él, deja el aprendizaje para los monitores.

 

Muchas son las familias que se plantean la siguiente pregunta: ¿puedo hacer algún deporte con mi bebé?

Cuando los niños son mayores, se pueden apuntar a cualquier deporte; el deporte más completo por excelencia es la natación. Existe una “variante” de la natación conocida erróneamente como “matronatación”, que es, en definitiva, natación para bebés. Ahora ya sabes qué deporte puedes realizar con tu bebé: natación para bebés.

Con el paso del tiempo se ha comprobado que realizar este tipo de deporte con los bebés es muy beneficioso para ellos y para las familias; además de ejercicio físico, se crea un vínculo familiar que refuerza la relación padres-bebé.

 

babys-hands-10075237La natación de bebés se realiza en la piscina e intervienen las siguientes figuras:

1. Padres: que asisten al bebé

2. Bebé: es quien realiza los ejercicios

3. Monitor: es el vínculo entre ambos y enseña a las familias los ejercicios y rutinas.

Otra de las dudas que se plantean las familias es: ¿es seguro ir a la piscina con mi bebé?

La natación para bebés es muy beneficiosa y no se encuentra ningún obstáculo que impida realizar este deporte. No obstante, como tratamos con bebés, se deberá tener en cuenta lo siguiente:

  1. La temperatura ambiente de la piscina deberá ser cálida y confortable, con buena ventilación
  2. La temperatura del agua rondará los 32º para que la sesión sea agradable y no tenga frío. Atención a este punto ya que los bebés pierden calor rápidamente. Interesa además que la actividad se desarrolle de forma lúdica.
  3. En cuanto al cloro: la concentración de cloro será la mitad de una piscina convencional, es decir, entre 0.5 y 0.6% de cloración.

Que disfrutéis mucho del agua.

 

Os comentaba al inicio de este blog personal, que gran parte de mi trayectoria como monitor de natación la pasé impartiendo “Natación para bebés”.

Poco a poco iré escribiendo al respecto, rescatando noticias y apuntes del desván, noticias que publiqué no hace mucho en revistas como Ser padres, Todo Papas, etc…

Pero por otro lado, me gustaría saber tu punto de vista, ya seas mamá, empresa, tío…

Estaré encantado de recibirte y publicar tus experiencias, vivencias….

¿Te animas?

Entrevista: Fabiola Martínez

En esta ocasión os presentamos una entrevista muy especial para nosotros, entrevistamos a Fabiola Martínez, Coordinadora Diseño y Marketing Bertín Osborne Alimentación. Vicedirectora de la Fundación Bertín Osborne. Esperamos que os guste tanto como a nosotros, todo comentario será muy bien recibido.

1. ¿Qué es la fundación Bertín Osborne?

R: Es una Fundación sin ánimo de lucro creada para orientar e informar a los padres de niños con Lesión Cerebral con respecto a los diferentes tipos de terapias. Tanto Bertín como yo creemos que es necesario informar a todos esos padres que se enfrentan a una situación como esta y no saben qué hacer o por dónde empezar

2. ¿Cuál es el objetivo de la fundación?

R: El objetivo de nuestra Fundación es otorgar a los padres los conocimientos y herramientas suficientes para que aprendan a ayudar a sus hijos y sean parte activa y fundamental en el desarrollo tanto motor como cognitivo o intelectual. La idea de utilizar nuestra voz como reclamo por ser personajes públicos nos crea el compromiso con otros padres. Desde nuestro ejemplo intentamos normalizar una situación que hasta hace muy poco era un tema tabú. Y transmitir el mensaje de que “Sí se pueden conseguir muchas cosas a pesar de tener Daño Cerebral”. Acercar el mundo de la estimulación y el desarrollo a los padres para poder trabajar en equipo con los terapeutas y así aprovechar el mayor tiempo posible y que los niños tengan más oportunidades de evolucionar.

3. He tenido la ocasión de leer que tratan con el método DOMAN, ¿puede explicarnos brevemente cuál es el fundamento del método?

R: Los fundamentos se reducen a tres leyes que se aplican desde que empiezas a trabajar con este método.

  • El cerebro es plástico y crece con el uso aplicando Frecuencia, Intensidad y Duración.
  • El daño cerebral esta en el cerebro, no en las piernas, brazos, ojos, etc…Hay que tratar el origen del problema no los síntomas.
  • Y por último, los padres no son el problema, son la solución cuando están capacitados.

Creo que con estos tres puntos cubro todos los conceptos que se manejan desde el Método Doman.

  4. ¿Las familias que deseen información, dónde deben acudir?

R: Pueden visitar nuestra web www.fundacionbertinosborne.org . Además dentro de muy poco podrán disfrutar de una nueva página. Actualizada, con un buen contenido informativo sobre todos los avances y terapias orientadas al Daño Cerebral. Además hemos creado un foro que funciona como un club de padres con problemas similares que se pasan información y se ayudan mutuamente. También tendremos el Blog de Kike donde se podrán conocer casos reales de familias que ayudan a sus hijos a mejorar, además de poder comprobar los progresos que Kike vaya consiguiendo.

5. ¿Cómo vive usted su trabajo día a día?

R: Con muy pocas horas. Me reparto entre las mañanas para trabajar en la Fundación y en los diseños de los productos solidarios de Bertín Osborne Alimentación. Y por las tardes las dedico a los niños, terapia con Kike y juegos con Carlos. Parece complicado pero una vez que haces rutina se convierte en tu día a día y todo se hace más fácil.

6. ¿Ofrecen algún tipo de formación?

R: Sí, solemos organizar Jornadas de información gratuitas para padres de niños con Lesión Cerebral y a partir de esas jornadas los padres interesados pueden optar a realizar el curso “Que hacer por su hijo con Daño Cerebral” este curso dura una semana y capacita a los padres sobre la forma de estimular el cerebro. Esta formación se recibe dos veces al año, cada seis meses y cada curso equivale a un nivel, de esa forma los conocimientos van evolucionando con el niño.

7. ¿tienen terapia o programas acuáticos?

R: Claro que sí, de hecho el agua juega un papel muy importante en nuestros niños, la falta de peso o gravedad en el agua les facilita el movimiento, les resulta un medio muy cómodo, placentero y divertido, es una forma de trabajar jugando. Existen terapias como el Método Halliwick que son muy beneficiosas para niños con Daño Cerebral. A mí me ayudo mucho a entender cómo manejar a Kike en el agua el libro “Como enseñar a nadar a su bebé” Kike hace terapia acuática desde muy pequeñito y hoy en día puede disfrutar bañándose con su hermano en la piscina solo con la ayuda de un cinturón flotador, gracias al trabajo desde pequeño ahora puede mover las piernas y las manos y desplazarse por el agua hacia donde quiera sin que nadie le sujete.

Podéis obtener más información:

  • Comprando su libro