Que sí, que hoy en día hay que mantenerse en forma, pero parece que tenemos muchas cosas que hacer:

  • Comer sano / hacer dieta
  • Ir al gimnasio
  • Hacer Crossfit
  • Hace lo que sea que acabe o tenga “fit”
  • Ir a correr, ah no! hacer running
  • Andar en bici, ah no! hacer ciclying
  • ….

En serio, que está muy bien estar sano y en forma pero creo que a veces se nos va un poco la pinza ¿no?

No podemos levantarnos un día y ponernos a entrenar como si fuese una maratón. A mi me enseñaron a entrenar poco a poco, a que los resultados llegan con el tiempo, que no se debe forzar. ¿A ti no te enseñan eso?

Por otro lado, no creo que ser una persona fitness sea tener unos abdominales super duros, six pax lo llaman, o tener un cuerpo mega esculpido. Para mi estar en forma es poder hacer deporte saludable, andar en bici, correr, hacer mis clases de ciclo indoor sin cebarme en el umbral anaeróbico, comer sano pero sin ser suuuuper estricto, que digo yo que unas costillicas con patatas no hace mal a nadie de vez en cuando.

Que eres profesional? Eso es otro cantar, pero para el día a día, yo prefiero ser más hakuna batata, vive y se feliz.

Tu que opinas?

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